Journée pour ralentir dans un monde accéléré

Faire moins, pour une fois, … pour ressentir davantage! Dans un monde qui nous pousse sans cesse à accélérer, à faire, à penser, à anticiper… et si nous prenions une journée pour ralentir. Journée ouverte à tous – “Ralentir dans un monde accéléré” Libérer la charge mentale pour retrouver son rythme 📅 Samedi 31 octobre 2026 🕘 9h – 17h 📍 Espace Arkade Thérapie & Training, Genève Une journée pour faire une pause, revenir au corps, respirer, bouger autrement et retrouver son propre rythme. À travers le Brain Gym®, la kinésiologie éducative, le mouvement somatique et des approches créatives, nous vous invitons à explorer différentes façons de déposer la surcharge et de laisser émerger plus d’espace, de présence et de légèreté. Au programme : 4 ateliers expérientiels 🔸 Déposer le trop-plein et faire de la place avec Lucie Papikova – Brain Gym® & AMSTAR 🔸 Habiter son corps dans la lenteur avec Dana Taligova – Mouvement somatique Genève 🔸 Honorer son rythme intérieur avec Garance Engelberts – Numérologie stratégique® 🔸 Ralentir et explorer en couleur avec Lucie Papikova – Crayonnage en miroir et Garance Engelberts – Accompagnement créatif Et aussi : des temps de partage, de rencontre et d'intégration pour laisser les expériences se déposer. Cette journée est ouverte à toutes et tous, aucun pré-requis n'est nécessaire. 🎓 Formation continue ASCA & RME Une attestation de 8 heures de formation continue sera remise aux participant·es. 💰 Tarif : 150 CHF Tarif préférentiel: 130 CHF pour les anciens membres de l’Association Brain Gym® Suisse 📩 Inscriptions et informations : https://stop-stress.ch/fr/journee-brain-gym/ ✉️ lucie@stop-stress.ch 📞 077 455 77 79 ⚠️ Événement exclusivement en présentiel – places limitées. Une journée pour ralentir. Pour respirer. Pour bouger. Pour retrouver son rythme. Et si vous vous accordiez enfin ce temps ?